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健康養生專欄

50後必防肌少症|食動兼備強健肌肉
50後必防肌少症|食動兼備強健肌肉 好多人以為年紀大骨質疏鬆係必然,但原來「肌肉默默流失(肌少症)」先…

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醫療資訊庫

北上睇病有補貼,安心養老
隨著大灣區醫療網絡逐步對接,政府推出的跨境安老及醫療措施日趨完善。

50+中老年體檢重點骨質與腸胃
踏入50歲後,許多市民開始察覺體力下滑、骨頭痠痛,甚至腸胃不適頻頻出現,但往往歸咎於「年紀大機器壞」。事實上,這些症狀可能是骨質流失與腸胃功能退化的早期徵兆,若能及早透過精準檢查發現問題,便能對症調整,延緩惡化。
樂齡福利情報

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